水耕&土耕の栽培日誌「ハイポニらぼ」
ベビーリーフを育てよう
ベビーリーフを育てよう

ベビーリーフを育てよう

ベビーリーフとは発芽後10-30日程度の若い葉菜の総称のことです。 例えば、「レタス」と「レタスのベビーリーフ」の栄養価を比較すると、後者の方がビタミンなど5倍~20倍ほど値が高いそうです。 うちでは、もう使わないであろ…